Gleich vorweg... nur DU kannst für DICH definieren, was dich zu einem Wohlfühlmensch macht.
Für mich gehören zu einem "Wohlfühlmensch" folgende Aspekte:
- Selbstwahrnehmung
- Selbstfürsorge
- Selbstermächtigung
- Achtsamkeit & Verbindung
Auf meinem Weg zum Wohlfühlmensch begleiten mich ein paar Werkzeuge, die ich dir gerne näher bringe:
- HumanDesign
- Wohlfühlpyramide
- aromatouch-Entspannung / Symphony of the Cells
- Achtsamkeitsübungen